Сегодня в Японии день здоровья и спорта!
14 октября, 2024 в 14:44,
Нет комментариев
День здоровья и спорта — национальный праздник в Японии, который ежегодно проводится во второй понедельник октября.
Он посвящен открытию летних Олимпийских игр 1964 года в Токио и призван пропагандировать спорт и активный образ жизни.
Типичными мероприятиями Дня физкультуры являются массовая утренняя зарядка и разминка, соревнования по различным видам спорта (в том числе по традиционным боевым искусствам – кендо, дзюдо и каратэ), любительские марафонские забеги.
Особенно активно этот праздник отмечают в образовательных учреждениях – детских садах, начальных школах, средних школах и университетах.
Источник: https://anydaylife.com
6 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ
1. Физические упражнения улучшают настроение.
2. Занятия спортом помогают справиться со стрессом
3. Ваша производительность увеличивается
4. Физические упражнения увеличивают ощущение счастья.
5. Физические упражнения улучшают качество сна.
6. Физическая активность делает вас более сосредоточенным.
Мы за спорт!
С любовью...
