Польза массажа шеи и декольте.
25 июня, 2025 в 15:05,
Нет комментариев
Польза массажа шеи и декольте1. Омолаживающий эффект
• Улучшает кровообращение и лимфоотток, что способствует обновлению клеток кожи.
• Повышает тонус кожи, уменьшает дряблость, делает контуры более чёткими.
• Стимулирует выработку коллагена и эластина, разглаживая мелкие морщины.
2. Профилактика отёков и застоя лимфы
• Особенно полезно при малоподвижном образе жизни или работе за компьютером.
• Снимает тяжесть и отёчность в области ключиц и нижней челюсти.
3. Расслабление мышц и снятие напряжения
• Уменьшает спазмы в шейно-воротниковой зоне.
• Помогает при головных болях, вызванных напряжением или плохой осанкой.
4. Профилактика «второго подбородка»
• Стимулирует мышечный каркас и улучшает лимфоотток, что помогает сохранить чёткий овал лица.
5. Улучшение состояния кожи
• Делает кожу более гладкой, упругой и свежей.
• Помогает лучшему впитыванию косметических средств.
Как часто нужно делать массаж
• Профилактически / для общего ухода:
1–2 раза в неделю (например, как часть вечернего ухода).
• Для выраженного лифтинг-эффекта / устранения отёков:
Курс из 8–10 процедур, через день или 2–3 раза в неделю.
• После курса:
Для поддержания эффекта — 1 раз в неделю.
Домашний массаж (например, руками или роликом/гуаша):
Подходит для ежедневного или частого использования, особенно в вечернем ритуале.
