Šodien veselības un sporta diena Japānā!
Tā piemin 1964. gada vasaras olimpisko spēļu atklāšanu Tokijā, un tā pastāv, lai popularizētu sportu un aktīvu dzīvesveidu.
Raksturīgi Fiziskās audzināšanas dienas pasākumi ir masveida rīta vingrošana un iesildīšanās, dažādu sporta veidu sacensības (t.sk. tradicionālās cīņas mākslas - kendo, džudo un karatē), amatieru maratona skrējieni. Īpaši aktīvi šie svētki tiek atzīmēti izglītības iestādēs – bērnudārzos, pamatskolās, vidusskolās un augstskolās.
Avots: https://anydaylife.com
6 IEMESLI, KĀPĒC NODARBOTIES AR SPORTU
1. Vingrošana uzlabo garastāvokli.
2. Sportiskās aktivitātes palīdz tik galā ar stresu3. Palielinās tava produktivitāte4. Sportošana pavairot laimes sajūtu.
5. Vingrošana uzlabo miega kvalitāti.
6. Fiziskās aktivitātes padara tevi mērķtiecīgāku.
Mēs par sportu!
Ar mīlestību...
