TANABATA
Tanabata (七夕) — japāņu festivāls, kas pazīstams arī kā Zvaigžņu festivāls, notiek 7. jūlijā
Tas balstīts uz senu ķīniešu leģendu par iemīlējušos pāri — Orihime (audēja, zvaigzne Vega) un Hikobosi (gans, zvaigzne Altaira), kuriem ļauts tikties tikai reizi gadā — Tanabata naktī, ja Piena Ceļš viņiem nestāv ceļā.
Tanabata galvenie elementi:
Leģenda
Orihime bija debesu ķēniņa meita, kura auda skaistus audumus Piena Ceļa krastā. Viņa satika un iemīlēja ganu Hikobosi. Pēc kāzām viņi aizmirsās par saviem pienākumiem, tāpēc Orihimes tēvs viņus šķīra, atļaujot tikties tikai reizi gadā — no 6. uz 7. jūliju.
Tanzaku (短冊)
Galvenais svētku simbols ir krāsainas papīra sloksnes, uz kurām cilvēki raksta vēlēšanās, dzejoļus vai sapņus, un pēc tam tās piesien bambusa zariem. Bambuss tiek uzskatīts par augu, kas savieno debesis ar zemi.
Rotājumi
Zarus rotā ne tikai ar tanzaku, bet arī ar papīra figūriņām — dzērves, tīkli, kimono un citi origami. Katrai figūrai ir simboliska nozīme (veselība, veiksme, mīlestība, zināšanas).
Svinības
Tādās pilsētās kā Sendai un Hiračuka notiek krāšņi svētki ar gājieniem, uguņošanu, dejām un daudz rotājumiem. Ielas tiek dekorētas ar papīra virtenēm un laternām.
Ādas tipi, kā noteikt un pareizi kopt
Ādas tips ir pamats pareizai ādas kopšanai un kosmētikas izvēlei.
Nepareizi noteikts ādas tips var izraisīt kairinājumu, sausumu, iekaisumu vai priekšlaicīgu novecošanos.
Šajā rakstā aplūkosim galvenos ādas tipus, to īpašības un piemērotu kopšanu.
Ādas tipi
Normāla āda- Vienmērīgs ādas tonis
Ne pārāk sausa, ne pārāk taukaina
Maz redzamas poras
Nav izsitumu vai lobīšanās
Kopšana:
Nepieciešama maiga attīrīšana, mitrināšana un aizsardzība pret sauli.
Labi derēs līdzekļi ar antioksidantiem un hialuronskābi.
Sausa āda
Sasprindzinājuma sajūta pēc mazgāšanas
Lobīšanās, jutīgums
Blāvs ādas tonis
Sīkās grumbiņas var parādīties agrāk
Kopšana:
Nepieciešami bagātīgi mitrinoši krēmi, maigi attīroši līdzekļi un SPF
Taukaina āda/Kombinēta āda
Spīdums, īpaši T-zonā
Paplašinātas poras
Nosliece uz pinnēm un melnajiem punktiem
Biezāka ādas struktūra
Kopšana:
Nepieciešami sebuma regulējoši un antibakteriāli līdzekļi.
Ieteicami mazgāšanas putas, vieglas emulsijas vai pieniņi.
Kā noteikt savu ādas tipu?
Vienkāršs tests ar salveti:
Notīriet seju un neuzklājiet kosmētiku.
Pēc 2–3 stundām piespiediet papīra salveti pie sejas.
Rezultāts:
Taukaini nospiedumi visā sejā — taukaina āda
Tikai T-zonā — kombinēta āda
Sausums, komforts — normāla āda
Sausa, savilkta sajūta — sausa āda
Izpratne par ādas tipu ir pamats veselīgai un skaistai ādai!
Kakla un dekoltē zonas masāža
Kakla un dekoltē zonas masāžas ieguvumi:
1. Atjaunojoša iedarbība
• Uzlabo asinsriti un limfas atteci, veicinot ādas šūnu atjaunošanos.
• Palielina ādas tonusu, samazina ļenganumu, padara kontūras izteiktākas.
• Stimulē kolagēna un elastīna sintēzi, izlīdzina smalkās grumbiņas.
2. Pietūkuma un limfas sastrēguma profilakse
• Īpaši noderīga sēdoša darba vai ilgstošas datora lietošanas gadījumā.
• Mazina smaguma sajūtu un pietūkumu atslēgas kaulu un žokļa apvidū.
3. Muskuļu relaksācija un spriedzes mazināšana
• Samazina spazmas kakla-plecu zonā.
• Palīdz mazināt spriedzes izraisītas galvassāpes.
4. „Dubultzoda” profilakse
• Uzlabo muskuļu tonusu un limfas atteci, palīdzot saglabāt skaidru sejas ovālu.
5. Ādas stāvokļa uzlabošana
• Āda kļūst gludāka, elastīgāka un svaigāka.
• Uzlabo kosmētikas līdzekļu uzsūkšanos.
Cik bieži veikt masāžu
• Profilaktiski / kopšanai – 1–2 reizes nedēļā.
• Redzamam liftinga efektam / pietūkuma mazināšanai – 8–10 procedūru kurss, katru otro dienu vai 2–3 reizes nedēļā.
• Pēc kursa – uzturošai kopšanai reizi nedēļā.
• Mājas masāža (ar rokām, rullīti vai guaša akmeni):
Piemērota ikdienas lietošanai, īpaši vakarā. (Embellir Refresh massage, Saranari Refresh massage, Fairlucent Refresh massage, TK massage cream)
Geshi - Japāņu vasaras saulgrieži
Photo from: https://www.kvg-kyoto.com/new-stories/nagoshi-no-harai
Atšķirībā no Eiropas vai Skandināvijas, Japānā vasaras saulgrieži netiek plaši svinēti, taču:
- Tas ir laiks, kas saistīts ar sezonālām izmaiņām, tostarp tradicionālajā medicīnā un uzturā.
- Dažos tempļos un svētnīcās var tikt veikti attīrīšanās rituāli, īpaši jūnijā (piemēram, Nagoshi no Harae rituāls - 夏越の祓).
- Cilvēki tempļos staigā pa zāles apli (茅の輪 — Chinowa), lai attīrītos no slimībām un nelaimēm.
- Tā ir sagatavošanās vasaras karstumam un dvēseles un ķermeņa attīrīšanai.
Dažos reģionos Geši dienā ēd sekojošo:
- Čuka vīri (冷やし中華) — aukstas nūdeles.
- Okra (gumbo) un sojas pupiņas, kas simbolizē izturību un vēsumu.
- Tako (astoņkājis) ir populārs Kioto — tiek uzskatīts, ka astoņkājis uzlabo veselību un “sūc” veiksmi.
Chinowa
Pie ieejas svētnīcā uzstādīts liels savītas hamao zāles (ちがや / kogongrass) gredzens
Diametrs - līdz 2 metriem
Kā tiek veikts rituāls:
Soļi ir šādi:
1. Pagriezieties pret chinowa un paklanieties. Tad sāciet iet cauri ar kreiso kāju un ejiet pa kreisi, lai atkal stātos pretī chinowa.
2. Vēlreiz pagriezieties pret chinowa, paklanieties un sāciet iet cauri, bet šoreiz ar labo kāju. Tad pagriezieties pa labi un apiet to, lai vēlreiz stātos pretī.
3. Vēlreiz, pagriežoties pret chinowa, paklanieties un ejiet cauri tam ar kreiso kāju vispirms, tāpat kā pirmo reizi. Pagriezieties pa kreisi un pēdējo reizi pagriezieties pret chinowa.
4. Vēlreiz paklanieties gredzenam un ejiet taisni cauri tam (nepagriežoties ne pa kreisi, ne pa labi) ar kreiso kāju vispirms. Tagad varat doties un lūgties svētnīcā.
Katrai reizei, izejot cauri gredzenam, ir īpaša nozīme.
Pirmā reize ir paredzēta ļaunuma izkliedēšanai, otrā - attīrīšanai, trešā - aizsardzībai un pēdējā reize - laimei.
Tāpēc vislabāk ir paturēt prātā šīs domas, katru reizi to izejot.
Miniatūra zāles gredzena (茅の輪 — Chinowa) izgatavošana
ir ne tikai skaista, bet arī ļoti simboliska, it īpaši, ja vēlaties savā telpā ienest nedaudz japāņu attīrīšanās un harmonijas gara.Kā izgatavot miniatūru chinowa - japāņu attīrīšanās gredzenu?
Izmērs:
Diametrs: no 10 līdz 30 cm
Soli pa solim...
1. Savāciet zāli
Ideālā gadījumā - garus, plānus zāļu kātus
2. Izveidojiet žņaugsni
Paņemiet zāles pušķi un savijiet to žņaugsnē, pievienojot jaunus kātus procesa gaitā
Savijiet spirālē, lai tas būtu stiprs, bet elastīgs
3. Izveidojiet gredzenu
Salieciet virvi vēlamā diametra gredzenā
Nostipriniet galus ar diegu vai džutu
4. Nostipriniet formu
Sasieniet gredzenu trīs vai četros punktos, lai tas saglabātu savu formu
Pēc izvēles: ievietojiet iekšpusē stiepli vai bambusa gredzena pamatni
5. (pēc izvēles)
Dekorējiet ar
Maziem baltiem papīrīšiem (shide — 紙垂) — zigzaga attīrīšanas piekariņiem
Kuloniem vai zīmītēm ar vēlmēm
Kur pakārt:
Pie mājas ieejas — "attīra" ienākošo enerģiju
Pie sienas vai loga — kā aizsardzības un harmonijas simbols
Pārejas rituāls (mini versijā)
Pat ar nelielu gredzenu var veikt mājas rituālu:
1. Vizualizējiet sevi 3 reizes garīgi izejot cauri gredzenam
2. Sakiet frāzi:
「身のけがれを祓い給え」
Mi no kegare wo harai tamae
(Attīri manu ķermeni no netīrumiem)
Dekoltē un kakla zonas kopšana vasarā: visbiežāk aizmirstie 15 cm ādas

Tikmēr šī ir viena no plānākajām un neaizsargātākajām zonām, kur novecošanās, fotobojājumu un dehidratācijas pazīmes parādās agrāk nekā uz sejas.
Fakti:
• Āda šajā zonā ir plānāka, ar mazāk tauku dziedzeru → ātrāk zaudē mitrumu.
• Kakls un dekoltē zona vasarā gandrīz vienmēr ir atvērta – pakļauta UV starojumam, putekļiem un karstumam.
• Nepietiekamas aprūpes dēļ parādās grumbas, krokas, pigmentācija, elastības zudums.
5 galvenie soļi, lai vasarā rūpētos par kaklu un dekoltē zonu
1. Attīrīšana nav paredzēta tikai sejai
Izmantojiet maigus tīrīšanas līdzekļus EMBELLIR putas
2. Mitrināšana — katru dienu
Uzklājiet mitrinātāju līdz krūtim. AUTHENT neck essence
3. Aizsardzība pret sauli — SPF
Katru rītu — uz kakla un dekoltē zonas uzklāt SPF. Atjaunot dienas laikā, īpaši, ja atrodaties saulē. FAIRLUCENT day cream SPF 50
4. SPA kaklam
Pievienojiet 1–2 reizes nedēļā:
• Maigs pīlings HERB MASK
• Maskas vai plāksteri kakla zonai AUTHENT MASK
• Viegla masāža kakla līnijā – tas uzlabo tonusu
5. Nakts atjaunošanās rituāls
Naktī ieteicams lietot bagātīgākas tekstūras līdzekļus:
Barojošus esences dekoltē zonai AUTHENT NECK ESSENCE
Kakls un dekoltē zona ir sejas pagarinājums.Šo zonu kopšana ir īpaši svarīga vasarā!Mirdzi katru dienu!
Sejas kopšanas grozs vasarai!
Ādas kopšana

1. Saules aizsargkrēms (SPF 15–50, plaša spektra)
– Viegls, nekomedogēns, vēlams ar mitrinošām sastāvdaļām.Piemēri: EMBELLIR day cream, SARANARI day cream, FAIRLUCENT day cream.
2. Losjons un Emulsija ar mitrinošu efektu
– Atsvaidzina dienas laikā, palīdz atjaunoties ādai.
Piemēri: EMBELLIR toniks, SARANARI losjons, TK losjons
3. Divfāžu attīrīšana
– Lai poras neaizsērē no SPF un sviedriem.
Piemēri: Embellir Refresh massage + washing cream, Saranari Refresh massage + washing cream, Fairlucent Refresh massage + washing cream, TK cleansing cream + washing cream.
4. Skrubis (1–2 reizes nedēļā)
– Lai poras neaizsērē no SPF un sviedriem.
Piemēri: HERB MASK
Grims (viegls un noturīgs)
1. Tonālais krēms ar SPF– Mitrināšana + tonis + aizsardzība.
2. Ūdensnoturīga skropstu tuša
– Lai nesmērējas karstumā.
Piemēri: Jupier volume mascara, Jupier longlash mascara SKROPSTU TUŠA
3. Lūpu balzams
– Mitrināšana + aizsardzība.
Piemēri: Jupier lip treatment C (ar mentolu), Jupier lip treatment N (neitrāla)
Papildus
- Matējošās salvetes
- Sejas maska pēc sauļošanās
Piemēri: auduma maskas BEAUNESS, FAIRLUCENT maska
- Matu aizsargsprejs pret sauli
Skaistu un saulainu vasaru!
Reiši sēnes

Reiši sēnes (latīņu: Ganoderma lucidum, japāņu: 霊芝, “reishi”) ir slavenas ārstniecības sēnes, kuras jau sen ir novērtētas Austrumāzijā to ārstniecisko īpašību dēļ.
1. Antioksidanta iedarbība
Reishi sēnes ir bagātas ar polisaharīdiem, triterpenoīdu savienojumiem un beta-glikāniem, kas aizsargā ādu no brīvajiem radikāļiem un priekšlaicīgas novecošanas.
Rezultāts: samazinātas novecošanās pazīmes, vienmērīgs ādas tonis, cīnās ar blāvumu.
2. Pretiekaisuma darbība
Reishi mazina iekaisumu un nomierina ādu, padarot to piemērotu jutīgai, uz apsārtumu vai pinnēm pakļautai ādai.
Rezultāts: kairinājuma, apsārtuma un izsitumu mazināšana.
3. Mitrināšana un barjeras atjaunošana
Reishi sastāvā esošie beta-glikāni palīdz saglabāt mitrumu un stiprina ādas barjeru.
Rezultāts: mitrināta, maiga un elastīga āda.
4. Pigmentācijas izgaismošana un apkarošana
Reishi sēnes spēj samazināt tirozināzes – enzīma, kas iesaistīts melanīna veidošanā – aktivitāti.
Rezultāts: vienmērīgāks un mirdzošāks ādas tonis, pigmenta plankumu izgaismošana.
5. Adaptogēna iedarbība
Šūnu līmenī Reishi palīdz ādai pielāgoties stresam, piesārņojumam un temperatūras izmaiņām.
Rezultāts: ādas nostiprināšanās un paaugstināta izturība pret ārējām ietekmēm.
Mēs jums iesakām EMBELLIR MENARD līniju, kuras galvenā sastāvdaļa ir reishi sēnes.
Termālie avoti (japāņu valodā: 温泉 – onsen)

Termālie avoti (japāņu valodā: 温泉 – onsen) ir neatņemama Japānas kultūras daļa, kas saistīta ar rūpēm par ķermeni un dvēseli. Tie veidojas vulkāniskās aktivitātes dēļ, kas Japānā ir ļoti izteikta. Valstī ir vairāk nekā 3000 onsenu, un katrs no tiem atšķiras ar ūdens sastāvu, temperatūru un dziednieciskajām īpašībām.
Japānas termālo avotu galvenās īpašības:
• Minerāliem bagāts ūdens: satur sēru, dzelzi, nātriju, kalciju un citus elementus, kas labvēlīgi ietekmē ādu, locītavas un vispārējo veselību.
• Dziednieciska iedarbība: palīdz pret ādas problēmām, uzlabo asinsriti, mazina stresu un nogurumu.
• Attīrīšanās rituāls: pirms ieiešanas kopīgajā vannā obligāti jānomazgājas — tā ir Japānas tīrības un cieņas kultūra.
Slaveni onsenu reģioni:
• Beppu (Kjūšu sala) – viens no aktīvākajiem un populārākajiem kūrortiem.
• Hakone – netālu no Tokijas, iecienīts gan vietējo, gan tūristu vidū.
• Noboribetsu (Hokaido) – slavens ar minerālvielām bagātu ūdeni.
Kosmētikas zīmols Menard, izmanto termālā ūdens priekšrocības savos produktos — Beauness līnijā, kurā izmantots īpaša onsena ūdens ar pretiekaisuma un ādu atjaunojošām īpašībām.
MIDORI - Zaļās dienas svinības maijā (Midori no Hi — 4. maijs)

Japānā Zaļā diena (Midori no Hi) tiek svinēta 4. maijā kā daļa no Zelta nedēļas – vairāku valsts svētku sērijas aprīļa beigās un maija sākumā.
Šī diena ir veltīta dabas skaistuma novērtēšanai, pateicībai par tās dāvanām un vides aizsardzības nozīmes apzināšanai.
Lūk, kā parasti tiek svinēta Zaļā diena:
1. Pastaigas dabā – cilvēki dodas uz parkiem, dārziem, kalniem vai jūru. Tā ir ideāla diena piknikiem, atpūtai svaigā gaisā un zaļo ainavu baudīšanai.
2. Bezmaksas ieeja dārzos un parkos – daudzi botāniskie dārzi, zooloģiskie dārzi un nacionālie parki piedāvā bezmaksas ieeju vai īpašas aktivitātes, tostarp ekskursijas un darbnīcas.
3. Koku stādīšana un vides kopšana – skolās un vietējās kopienās tiek rīkotas koku stādīšanas akcijas vai talkas dabas godināšanai.
4. Izglītojoši pasākumi – tiek organizētas lekcijas, izstādes un tematiskas programmas, īpaši bērniem, par dabas un ekoloģijas nozīmi.
5. Tradicionālie elementi – lai arī svētki ir salīdzinoši mūsdienīgi, dažos reģionos tos papildina vietējās paražas, piemēram, pateicības rituāli dabas gariem vai kokiem.
Sakura Japānā

Samuraju kultūrā sakura bija cieši saistīta ar karavīra ceļu (bušido). Tā simbolizēja samuraja dzīves ciklu — dzīvot ar godu un drosmi, zinot, ka dzīve var beigties jebkurā brīdī, gluži kā sakuras ziedi krīt no koka, kad tie ir visā savā skaistumā.
- Hanami (花見) — ziedu vērošana
Viena no slavenākajām japāņu tradīcijām. Cilvēki pulcējas parkos un dārzos zem ziedošām sakurām, rīko piknikus, bauda ziedēšanu un pavada laiku ar draugiem un ģimeni. Hanami simbolizē dzīves skaistumu un īslaicīgumu, jo sakuras ziedi zied tikai apmēram vienu nedēļu.
- Sakura mākslā un dzejā
Sakuras tēls bieži tiek izmantots japāņu dzejā (īpaši haiku un tanka) kā dzīves īslaicīguma un skaistuma simbols. Dzejnieki apraksta, kā ziedu kritiens simbolizē dzīves pārejošo dabu un mirkļa skaistumu. Glezniecībā sakura tiek attēlota kā izsmalcinātības un dabas harmonijas iemiesojums.
- Sakura apģērbā un rakstos
Sakuras motīvi ir populāri tradicionālajos japāņu apģērbos — kimono un jukatās. Šie raksti bieži tiek valkāti pavasara svētkos un ceremonijās. Sakuras ziedu motīvi simbolizē jaunību, jaunu dzīvi un tīrību.
- Kulīnārijas tradīcijas
Sakuras ziedēšanas laikā japāņi bauda dažādus ēdienus, kas pagatavoti, izmantojot sakuras ziedus vai lapas:
• Sakura moči — salds rīsu kūciņa, kas pildīta ar sarkanajām pupiņām un ietīta sālītā sakuras lapā.
• Sakura tēja — zaļā tēja ar sakuras ziedlapiņām, kas piešķir dzērienam maigu aromātu un vieglu rūgtumu.
• Sakura sakē — tradicionāls japāņu rīsu vīns ar sakuras ziedlapām, kas piešķir dzērienam smalku ziedu garšu.
• Hanami dangos — krāsainas rīsu bumbiņas uz iesmiņa, ko tradicionāli bauda hanami laikā.
Masļeņica japāņu stilā
Recepte:
Sastāvdaļas (4-6 pankūkām)
• Olas – 2 gab.
• Piens – 50 ml
• Milti – 60 g
• Cepamais pulveris – ½ tējk.
• Cukurs – 25 g
• Vaniļas ekstrakts – ½ tējk. (pēc izvēles)
• Šķipsniņa sāls
• Eļļa cepšanai
Pagatavošana:
1. Atdaliet olas – baltumus un dzeltenumus.
2. Bļodā sajauciet dzeltenumus, pienu un vaniļas ekstraktu. Izsijājiet miltus ar ieraugu un pievienojiet maisījumam, samaisiet līdz viendabīgai masai.
3. Citā bļodā sakuļiet baltumus ar šķipsniņu sāls. Pakāpeniski pievienojiet cukuru un turpiniet kult, līdz izveidojas stingras putas.
4. Maigi iecilājiet baltumus mīklā, lai saglabātu gaisīgumu.
5. Uzsildiet pannu uz lēnas uguns un viegli ieeļļojiet.
6. Cepiet pankūkas zem vāka, liekot mīklu kaudzītēs (var izmantot konditorejas gredzenu formai). Cepiet 3-4 minūtes katrā pusē, līdz kļūst zeltaini brūnas.
7. Pasniedziet ar medu, ogām, putukrējumu vai kļavu sīrupu.
Labu apetīti!
バレンタインデー Valentīndiena Japānā
Japānā Valentīndienā sievietes parasti dāvina šokolādi vīriešiem – vai tas būtu draugs, kolēģis vai priekšnieks.
Šokolādes var būt divu veidu:
1. Honmei-choco (本命チョコ) – Šīs ir šokolādes, ko sieviete dāvina savam mīļotajam vai partnerim. Tās bieži vien ir paštaisītas vai augstas kvalitātes šokolādes.
2. Giri-choco (義理チョコ) – Šīs ir šokolādes, ko dāvina draugiem, kolēģiem vai priekšniekiem izteikt pateicību.
Tās nav obligāti saistītas ar romantiskiem jūtām.
Mēnesi vēlāk, 14. martā, Japānā tiek svinēta Baltā diena (ホワイトデー, Howaito Dē), kad vīrieši atdāvina sievietēm ar saldumiem vai dāvanām, parasti baltā krāsā (piemēram, šokolāde, zefīrs vai cita veida saldumi).
Valentīndiena Japānā ir populāra svinība, un veikali jau nedēļām iepriekš pārdod dažādas šokolādes un dāvanu komplektus, lai cilvēki varētu sagatavoties šim dienām.
Širakami kalni

Tā kā dižskābardis pastāv kopš pēdējā ledāja perioda, tiem ir nozīmīga loma Širakami Sanči apgabala ainavā.
Tos bieži dēvē par “dabiskiem ūdens baseiniem”, tie spēj savākt, uzglabāt un filtrēt lietus ūdeni visa gada garumā, tādējādi nodrošinot īpaši tīru ūdeni apkārtējos apgabalos.
Shirakami Sanchi centrālo kodolu veido pēdējie neapstrādāti dižskābaržu meži Japānā, kā rezultātā reģions 1993. gadā tika pasludināts par vienu no valsts pirmajiem UNESCO Pasaules mantojuma objektiem.
Baltic Beauty 2024! Ķīpsalā
Aicinām ciemos!
Būs īpašie piedāvājumi, konkursi, dāvanas.
Mēs būsim C6/D5!
Izstādes darbalaiks
1.–2. novembris 11.00–20.00
3. novembris 11.00–17.00
https://www.bt1.lv/balticbeauty/visit.php#hours
Mūsu JAUNUMS! E - grāmata!
Pirmā grāmata publicēta šodien kategorijās JAUNUMS un E-GRĀMATAS!
Laipni lūdzam iepazīsties ar mūsu e-grāmatu!
autore: Nadja Leitan
""Is there pumpkin in Japan?"
And here the most interesting thing began!
This story gave me the idea to write a book of pumpkin recipes in Japan!"
Japāņu ķirbju receptes.- Ķirbis Japānā
- Japāņu ķirbju māksla
- Hoku
- 8 receptes
- Japāņu pasaka
- Angļu valodā
- 24 lpp.
Šodien veselības un sporta diena Japānā!
Tā piemin 1964. gada vasaras olimpisko spēļu atklāšanu Tokijā, un tā pastāv, lai popularizētu sportu un aktīvu dzīvesveidu.
Raksturīgi Fiziskās audzināšanas dienas pasākumi ir masveida rīta vingrošana un iesildīšanās, dažādu sporta veidu sacensības (t.sk. tradicionālās cīņas mākslas - kendo, džudo un karatē), amatieru maratona skrējieni. Īpaši aktīvi šie svētki tiek atzīmēti izglītības iestādēs – bērnudārzos, pamatskolās, vidusskolās un augstskolās.
Avots: https://anydaylife.com
6 IEMESLI, KĀPĒC NODARBOTIES AR SPORTU
1. Vingrošana uzlabo garastāvokli.
2. Sportiskās aktivitātes palīdz tik galā ar stresu3. Palielinās tava produktivitāte4. Sportošana pavairot laimes sajūtu.
5. Vingrošana uzlabo miega kvalitāti.
6. Fiziskās aktivitātes padara tevi mērķtiecīgāku.
Mēs par sportu!
Ar mīlestību...
Momiji - kļavu lapas medības
Japāņi ir ļoti jūtīgi pret kokiem – viņi tos redz kā iedvesmas avots, kaut ko poētisku. Tāpēc momiji viņiem ir liela nozīme. Momiji-gari – tulkojumā kā kļavu lapas medības – ir ļoti nozīmīgs notikums vietējiem iedzīvotājiem.
Rudens Japānā ir patiesi maģisks laiks!
AUTHENT liquid prezentācija 20.09.2024
AUTHENT Liquid - Authent emulsija.
Jauns inovatīvs produkts skaistumkopšanas sfērā. Skaistuma nākotne!
Jaunas sastavdaļas, kas veicina "ādas izcelsmes funkciju".
Authent emulsija apvieno losjona bagātīgo mitrinošo iedarbību ar emulsijas mitrumu aizsargājošām īpašībām. Papildus mitruma un eļļas atjaunošanas funkcijām, Authent emulsija izmanto Moistful Gel Emulsion formulu, lai iegūtu unikālu tekstūru, kas blīva un bagatīga, bet tajā pasą laikā svaiga, vienmērīgi klājas un viegli iesūcas ādā.
Tagad Authent liquid ir pieejams mūsu interneta veikalā un mūsu veikalos Lāčplēša Iela 20A, Rīga un Bulduru prospekts 64/68, Jūrmalā.